塩尻市宗賀「床尾構造改善センター」で運動教室を開催

3月10日、3月24日、塩尻市宗賀の「床尾構造改善センター」で運動教室を開催しました。
塩尻市社会福祉協議会床尾分会長から、地域住民の健康寿命延伸のための運動を指導してほしいとの依頼があり2回にわたって実施、地域の方延べ24名が参加しました。

運動時の留意点についての説明や、今後実施予定の内容について説明を行った後、今後の指導をふまえ簡易なロコモ体力測定を実施しました。