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2022/09/06
  • 教育研究情報

松本商工会議所女性部様の健康教室を実施しました!

地域健康支援ステーション所長
スポーツ健康学科長
准教授 中島節子

9月1日に松本商工会議所女性部の皆さまを対象に、健康教室を地域健康支援ステーションが実施しました。

人間健康学部長の根本賢一教授による「加齢とともに低下する筋力や体力」についての講義が行われ、その後、体育館に場所を移し、当ステーションの健康運動指導士による筋力トレーニングやウォーキングを行いました。

講座の様子は地域健康支援ステーションのホームページに詳しく掲載していますのでご覧ください。

当日の様子

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